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4D PRO® Bungee

4D PRO® Bungee-Fitness begeistert immer mehr. Grund sind die schwingenden, hüpfenden Bewegungen, die Spaß und Lust auf mehr machen. Fast wie Bungee – nur ohne Angst.
Dabei ist das 4D PRO® Bungee-Training ernsthaftes Workout, mit dem jeder – vom wenig Trainierten bis hin zum Sportprofi – schnell Erfolge sieht.
Egal, wie jung oder alt jemand ist, egal wie fit oder wie untrainiert: das Training mit dem 4D PRO® Bungee-Trainer gibt jedem das zurück, was er in seinen Trainingsfortschritt investiert. Der Grund sind die elastischen Lambda Bänder: Sie wirken entweder unterstützend im Bewegungsablauf oder multiplizierend in der Intensität des Workouts.
Mehr zu 4D PRO® Bungee-Fitness finden Sie hier: https://www.4dpro.de/
- Kategorie: Hauptkursplan
Trainer: Martin PaulerKursraum 1
Montag
Fascial Stretch (online)
Spinning
Fascial Stretch
Langhantel Workout
4D PRO® Yoga
Spinning
Aqua Workout/ Aquajogging
Aerial Yoga Basic
Aqua Workout
Spinning
Dienstag
Good Morning Workout
Pilates Allegro
Aqua Workout
Aqua Workout High Intensity
Pilates Floor
Full Body Workout
Spinning
Yoga Einsteiger
Yoga Einsteiger (online)
Aqua Workout
Spinning
Aqua Workout High Intensity
Hatha Flow Basic
Hatha Flow Basic (online)
Mittwoch
Mobility & Stretch
Mobility & Stretch (online)
Aqua Workout
Wirbelsäulengymnastik
Five® mobility training
Aqua Workout High Intensity
Langhantel Workout
Aqua Yoga
Spinning
Hatha Yoga "Yin & Yang"
Spinning
Donnerstag
Pilates Allegro
Aqua Workout
Aqua Workout - High Intensity
Core & Spine "Antara Style"
Core & Spine "Antara Style" (online)
Pilates Floor Einsteiger
Step & Shape
Pilates Allegro
Step 2
Spinning
Deep Work
Aqua Workout
Freitag
Mobility & Stretch
Mobility & Stretch (online)
Core & Spine
Core & Spine (online)
Aqua Circle
Spinning
Samstag
Core & Spine Antara®
4D PRO® Power Yoga
Langhantel Workout
Körperwahrnehmung am Allegro
Yin Yoga im Tuch
Sonntag
Aqua Yoga
Full Body Workout
Spinning
Aqua Koordinationstraining
HIIT
Spinning
Kinderschwimmkurs "Haie"