After Work Yoga

AFTER WORK YOGA - Finden Sie zu einer guten Körperhaltung zurück, die evtl. über den Tag verloren gegengen ist. Verspannungen werden gelöst und der Kopf wird wieder frei. Ideal, um einen stressigen Tag hinter sich zu lassen und entspannt abzuschließen.

  • Kategorie: vitaFLOW

  • Trainer:
  • KR 2 (2. OG)

Alle After Work Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Coreworkout + Flexi
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Faszien Stretch
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
4D PRO® Pilates
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Spinning
11:00 - 12:00 Kinderbetreuung 
TRX
17:00 - 18:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Bodyworkout
18:00 - 19:00
Spinning
18:15 - 19:15
Aquafitness
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
Pilates Allegro
Neu19:10 - 20:10
Spinning
19:15 - 20:15
Power Aquajogging
20:00 - 21:00
TRX
20:15 - 21:15
Pilates

Dienstag

08:00 - 09:00
Aquajogging
09:00 - 10:00
Fit im Alltag
09:00 - 10:00
Aquafitness
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Faszien Stretch SLOW
10:00 - 11:00
Power Aquajogging
10:15 - 11:15
Pilates Allegro
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
4D PRO® Kids
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
Hip Hop & Zumba® Kids
Fällt aus17:00 - 17:45 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Langhantel Training
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Yoga für Einsteiger
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Spinning
18:30 - 19:30 Kinderbetreuung 
Aquajogging
19:00 - 20:00
Power Flow
19:10 - 20:10
Spinning
19:30 - 20:30
Aqua Mix

Mittwoch

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
Aquafitness
10:00 - 10:45 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung 
Antara
11:15 - 12:15 Kinderbetreuung 
4D PRO® Senso
17:00 - 18:00
Step Aerobic
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
Aquafitness
Fällt aus17:00 - 18:30 Kinderbetreuung 
Flying Yoga
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Bodyworkout
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Power Aquajogging
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Spinning
18:30 - 20:00
Hatha Yoga
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
Pilates
19:10 - 20:10
Spinning
20:00 - 21:00
vitAletics
20:15 - 21:15
Pilates Allegro

Donnerstag

08:00 - 09:00
Aquajogging
08:30 - 09:30 Kinderbetreuung 
TRX
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Aquafitness
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Aqua Circle
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung 
Pilates
11:30 - 12:30 Kinderbetreuung 
Beckenbodentraining
17:30 - 18:30
Aquafitness
18:00 - 19:00
Langhanteltraining
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
18:30 - 19:30
TRX
18:30 - 19:30
Aqua Mix
18:30 - 19:25
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Strong by Zumba®
19:40 - 20:40
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
4D PRO® Bungee

Freitag

09:00 - 10:00
Faszien Stretch
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
10:00 - 11:00
MumTime mit Kind
11:00 - 12:30
Yin & Yang Yoga
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
Zumba Kids Jr.
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
16:30 - 17:30 Kinderbetreuung 
Aqua Circle
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
FlowKids
17:15 - 18:45 Kinderbetreuung 
Hatha Yoga
17:30 - 18:30 Kinderbetreuung 
Aquajogging
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Step Aerobic
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Spinning
19:00 - 19:30 Kinderbetreuung 
M.A.X.
Fällt aus19:00 - 20:00
4D PRO® Pilates
Fällt aus20:00 - 21:30
Flying Yoga

Samstag

08:30 - 10:00
Hatha Yoga
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
09:30 - 10:30
Hot Iron
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:15 - 11:30
Schwangerschaftsyoga
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Easy Step & Sweat
11:00 - 12:00 Kinderbetreuung 
Aquafitness
11:00 - 12:00 Kinderbetreuung 
Spinning
11:30 - 12:30 Kinderbetreuung 
Pilates
12:00 - 13:00 Kinderbetreuung 
Aquajogging

Sonntag

Neu10:15 - 11:15 Kinderbetreuung 
"BS" TRX
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Aquafitness
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Indoor Cycling
Neu11:15 - 11:45 Kinderbetreuung 
"BS" M.A.X.
11:30 - 12:30 Kinderbetreuung 
Aquajogging
11:40 - 12:35 Kinderbetreuung 
Indoor Cycling
Fällt aus12:15 - 13:15 Kinderbetreuung 
Antara
16:00 - 17:30
Yin Yoga
18:00 - 19:30
Yin & Yang Yoga