Dance Choreo Workout

Tanzbewegungen werden zu einer kreativen Choreografie kombiniert, die gleichzeitig Fitness, Ausdauer und Koordination fördert. Es wird eine strukturierte Choreografie, die auf verschiedene Tanzstile wie Afro, Latin, Jazz & Modern zurückgreift, um das Training spannend und vielseitig zu gestalten, erarbeitet. Diese Choreo ist so aufgebaut, dass sie als Ganzkörper-Workout dient und gleichzeitig Spaß macht! Es ist für alle geeignet, die tanzbegeistert sind und sich gerne zum Rhythmus der Musik bewegen. Empfohlen wird Barfuß, in Socken oder Schläppchen zu trainieren. Sportschuhe sind aber auch möglich. 

Wenn Sie an dem Kurs online teilnehmen, benutzen Sie bitte diesen Link: meet.gzm.de/vitafitness