Hatha Yoga

HATHA YOGA - Ein sehr klassischer Stil, der viele Yogarichtungen, bei denen der Körper durch Asanas gestärkt wird, vereint. So können in diesem Kurs verschiedene Elemente aus unterschiedlichen Stilen je nach Bedürfnis der Teilnehmer verwendet werden. Dieser Stil ist körperbetonter, als andere klassische Yogastile.

  • Kategorie: vitaFLOW

  • Trainer: Anja Morneweg
  • KR 2 (2. OG)

Alle Hatha Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Coreworkout + Flexi
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Pilates Allegro
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Faszien Stretch
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung Kurseinstieg jederzeit möglich. 
4D PRO® Pilates
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Spinning
11:00 - 12:00 Kinderbetreuung Kurseinstieg jederzeit möglich. 
TRX
17:00 - 18:00
Step Aerobic
18:00 - 19:00
Spinning
18:15 - 19:15
Aquafitness
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
Pilates Allegro
19:15 - 20:15
Power Aquajogging
20:00 - 21:00
TRX
20:15 - 21:15
Pilates

Dienstag

08:00 - 09:00
Aquajogging
09:00 - 10:00 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Fit im Alltag
09:00 - 10:00
Aquafitness
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:00
Faszien Stretch SLOW
10:00 - 11:00
Power Aquajogging
10:15 - 11:15
Pilates Allegro
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
4D PRO® Kids
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
Hip Hop & Zumba® Kids
17:00 - 17:45 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Langhantel Training
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Yoga für Einsteiger
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Spinning
18:30 - 19:30 Kinderbetreuung 
Aquajogging
19:00 - 20:00
Power Flow
19:10 - 20:10
Spinning
19:30 - 20:30
Aqua Mix

Mittwoch

09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
09:30 - 10:30 Kinderbetreuung 
Aquafitness
10:00 - 10:45 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung 
Antara
Fällt aus11:00 - 12:00 Kinderbetreuung Kurseinstieg jederzeit möglich. 
BabyWell
11:15 - 12:15 Kinderbetreuung 
4D PRO® Senso
17:00 - 18:00 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Step Aerobic
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
Aquafitness
17:00 - 18:30 Kinderbetreuung 
Flying Yoga
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Bodyworkout
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Power Aquajogging
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Spinning
18:30 - 20:00
Hatha Yoga
19:00 - 20:00 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Zumba
Neu19:00 - 20:00
Pilates
19:10 - 20:10
Spinning
20:00 - 21:00 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
vitAletics
20:15 - 21:15
Pilates Allegro

Donnerstag

08:00 - 09:00
Aquajogging
08:30 - 09:30 Kinderbetreuung 
TRX
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Aquafitness
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Aqua Circle
10:15 - 11:15 Kinderbetreuung 
Pilates
11:30 - 12:30 Kinderbetreuung 
Beckenbodentraining
16:00 - 17:00 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Spiel- und Bewegungstanz
17:30 - 18:30
Aquafitness
18:00 - 19:00
Langhanteltraining
18:00 - 19:30
Hatha Yoga
18:30 - 19:30
TRX
18:30 - 19:30
Aqua Mix
18:30 - 19:25
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Strong by Zumba®
19:40 - 20:40
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
4D PRO® Bungee

Freitag

09:00 - 10:00
Faszien Stretch
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
10:00 - 11:00
MumTime mit Kind
11:00 - 12:30
Yin & Yang Yoga
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
Zumba Kids Jr.
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
16:30 - 17:30 Kinderbetreuung 
Aqua Circle
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
FlowKids
17:15 - 18:45 Kinderbetreuung 
Hatha Yoga
17:30 - 18:30 Kinderbetreuung 
Aquajogging
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Step Aerobic
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Spinning
19:00 - 19:30 Kinderbetreuung 
M.A.X.
Neu19:00 - 20:00 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
4D PRO® Pilates
20:00 - 21:30 Kurseinstieg jederzeit möglich. 
Flying Yoga

Samstag

08:30 - 10:00
Hatha Yoga
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
09:30 - 10:30
Hot Iron
10:00 - 11:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:15 - 11:30
Schwangerschaftsyoga
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Easy Step & Sweat
11:00 - 12:00 Kinderbetreuung 
Aquafitness
11:00 - 12:00 Kinderbetreuung 
Spinning
11:30 - 12:30 Kinderbetreuung 
Pilates
11:30 - 13:00 Kinderbetreuung 
Yoga nach der Geburt
12:00 - 13:00 Kinderbetreuung 
Aquajogging
13:00 - 14:30
Yin Yoga im Tuch

Sonntag

10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Aquafitness
10:30 - 12:00 Kinderbetreuung Kurseinstieg jederzeit möglich. 
4D PRO® Flow
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Indoor Cycling
11:30 - 12:30 Kinderbetreuung 
Aquajogging
11:40 - 12:35 Kinderbetreuung 
Indoor Cycling
12:15 - 13:15 Kinderbetreuung 
Antara
13:30 - 15:00
Flying Yoga
15:00 - 16:00
Flying Yoga
16:00 - 17:30
Yin Yoga
18:00 - 19:30
Yin & Yang Yoga