Hatha Yoga

Dies ist ein sehr klassischer Stil, der viele Yogarichtungen, bei denen der Körper durch Asanas gestärkt wird, vereint. So können in diesem Kurs verschiedene Elemente aus unterschiedlichen Stilen je nach Bedürfnis der Teilnehmer verwendet werden. Dieser Stil ist körperbetonter, als andere klassische Yogastile.

 

Bitten nutzen sie folgenden Link um an dem Online Live Kurs teilnehmen zu können: meet.gzm.de/hathayoga

 
  • Kategorie: Hauptkursplan

  • Trainer: Sabine Lölkes-Schäfer
Alle Hatha Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Neu10:00 - 11:30
Online Live Kurs Yoga

Donnerstag

NeuFällt aus10:00 - 10:45
Online Live Kurs Pilates
NeuFällt aus17:00 - 18:00
Zumba online Live Kurs

Samstag

Neu11:15 - 12:00
Pilates Live Kurs
Neu12:15 - 13:00
Live Cardio Workout

Sonntag

Neu18:30 - 20:00
Hatha Yoga Live Kurs