Kids Yoga

Die Kinder lernen in diesem Kurs das Tuch, aber auch das Bungee-Schlingen-System (4D Pro®) als tragendes Element kennen. Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht werden spielerisch auf verschiedenen Raumebenen geschult. Außerdem lernen die Kids sich an Geräte anzupassen und die eigene Kraft zu dosieren, Spannung im Körper aufzubauen, aber auch den Körper zu entspannen und sich selbst, aber auch einem Gerät zu vertrauen. Yoga wird zudem kindgerecht auf der Matte praktiziert und Entspannung mit Klangschalen und Traumreisen finden in diesem Kurs ebenso ihren Platz.

*ab 5 Jahre*

  • Kategorie: vita family-Kurse
  • KR 2 (2. OG)

Alle Kids Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu09:00 - 09:45
Five® mobility training
Neu10:00 - 11:00
Yoga Einsteiger
10:00 - 11:00
Spinning
10:00 - 10:45
Fascial Stretch
18:00 - 19:00
Langhantel Workout
18:00 - 18:45
4D PRO® Yoga
18:00 - 19:00
Spinning
19:00 - 20:30
Aerial Yoga Basic
19:10 - 20:10
Spinning

Dienstag

09:00 - 09:45
Good Morning Workout
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
09:10 - 09:55
Aqua Workout
10:15 - 11:15
Pilates Floor
Fällt aus17:00 - 17:45
Full Body Workout
Fällt aus18:00 - 18:45
Step 2
18:00 - 19:00
Spinning
18:15 - 19:15
Yoga Einsteiger
18:30 - 19:15
Aqua Workout
19:10 - 20:10
Spinning
19:30 - 21:00
Hatha Flow Basic

Mittwoch

Neu09:00 - 09:45
Mobility & Stretch
09:30 - 10:15
Aqua Workout
Neu10:00 - 11:00
Dance Workout
16:00 - 16:45
Kids Yoga
18:00 - 19:00
Langhantel Workout
18:00 - 18:45
Aqua Yoga
18:30 - 19:45
Hatha Flow Level I
Neu19:15 - 20:15
Jamfya®
20:00 - 21:30
Yin Flow
20:00 - 21:30
Yin Flow (online)

Donnerstag

09:00 - 09:45
Aqua Workout
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
Neu17:00 - 17:45
Step & Shape
Fällt aus17:45 - 18:45
Pilates Allegro
18:00 - 18:45
Step 2
18:15 - 19:15
Spinning
19:00 - 20:30
Power Yoga
19:30 - 20:15
Aqua Workout
Neu20:15 - 21:00
Deep Stretch & Relax

Freitag

09:00 - 09:45
Mobility & Stretch
09:00 - 09:45
4D PRO® Yoga
10:00 - 10:45
Core & Spine
10:00 - 10:45
Core & Spine (online)
15:00 - 15:45
Kids Dance
17:30 - 18:30
Spinning
18:00 - 19:00
HIIT Zirkeltraining
18:15 - 19:45
Aerial Yoga Level I
19:00 - 19:45
Kickboxen Workout

Sonntag

10:15 - 11:00
Aqua Yoga
Neu10:30 - 11:30
Special: Zumba Fitness®
Neu10:30 - 11:45
Special: Vita Inside Flow
10:30 - 11:30
Spinning
Neu11:30 - 12:30
Special: Jamfya®
11:40 - 12:40
Spinning