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Kinderschwimmkurs "Haie"
Unser „Haie“–Kinderschwimmkurs für bereits wassergewöhnte Kinder, die auch schon das „Seepferdchen“ vorweisen können, hat die Festigung und Verbesserung der Grundfertigkeiten des Schwimmens zum Ziel. Hier werden Schwimmtechniken vertieft und die Souveränität im Umgang mit dem Element Wasser soll für jedes Kind individuell erreicht werden. Systematisch werden das Tauchen, Gleiten, Schweben, Springen und Schwimmen in ihrer Ausführung verbessert, spielerisch werden zunehmend Ausdauer und Kraftausdauer gesteigert und Bewegungshandlungen werden durch regelmäßige Übung und die wachsende Selbstsicherheit ökonomischer, ruhiger und gleichmäßiger. Es war uns ein Anliegen einen fortlaufenden Kinderschwimmkurs anzubieten, um nach dem Seepferdchen weiter einen geschützten Rahmen bieten zu können, indem die Schwimmfertigkeiten spielerisch unter Anleitung und Aufsicht trainiert werden können.
- Kategorie: vita family-Kurse
Schwierigkeit: Fortgeschrittene
Trainer: vita TeamPool im EG
Montag
Five® mobility training
Morning Dance Workout (online)
Spinning®
Yoga Einsteiger
Zumba Fitness®
Spinning®
Aquajogging Einsteiger
Langhantel Workout
Aqua Workout
Aquajogging
Dienstag
Aqua Circle
Good Morning Workout
Pilates Allegro
Aqua Workout
Arbeit mit der Faszienrolle
Aqua Workout High Intensity
Pilates Floor
Full Body Workout
Step 2
Aqua Workout
Spinning®
Aqua Workout High Intensity
Mittwoch
Mobility & Stretch
Mobility & Stretch (online)
Aqua Workout
Stärke deine Mitte
Aqua Workout High Intensity
Langhantel Workout
Spinning®
4D PRO® Yoga
Spinning®
Power Yoga
Donnerstag
Pilates Allegro
Aqua Workout
Aqua Workout - High Intensity
Core & Spine "Antara Style"
Core & Spine "Antara Style" (online)
Pilates Floor Einsteiger
Step & Shape
Pilates Allegro
Step 2
Spinning®
Yin Yoga
Aqua Workout
Freitag
Mobility & Stretch
Mobility & Stretch (online)
Pilates Allegro Einsteiger
Core & Spine
Core & Spine (online)
Box dich fit
Aqua Circle
Körperwahrnehmung am Allegro
Aquajogging
Spinning®
Samstag
Core & Spine Antara®
Langhantel Workout
Spinning mit Johanna
Sonntag
Yin Yoga Special: Freiheit und Weite in den Schultern
Spinning®
Spinning®
Kinderschwimmkurs "Haie"