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Kinderschwimmkurs "Haie"
Unser „Haie“–Kinderschwimmkurs für bereits wassergewöhnte Kinder, die auch schon das „Seepferdchen“ vorweisen können, hat die Festigung und Verbesserung der Grundfertigkeiten des Schwimmens zum Ziel. Hier werden Schwimmtechniken vertieft und die Souveränität im Umgang mit dem Element Wasser soll für jedes Kind individuell erreicht werden. Systematisch werden das Tauchen, Gleiten, Schweben, Springen und Schwimmen in ihrer Ausführung verbessert, spielerisch werden zunehmend Ausdauer und Kraftausdauer gesteigert und Bewegungshandlungen werden durch regelmäßige Übung und die wachsende Selbstsicherheit ökonomischer, ruhiger und gleichmäßiger. Es war uns ein Anliegen einen fortlaufenden Kinderschwimmkurs anzubieten, um nach dem Seepferdchen weiter einen geschützten Rahmen bieten zu können, indem die Schwimmfertigkeiten spielerisch unter Anleitung und Aufsicht trainiert werden können.
- Kategorie: vita family-Kurse
Schwierigkeit: Fortgeschrittene
Trainer: vita TeamPool im EG
Montag
Spinning®
Faszien Fit (online)
Faszien Fit
Aqua Vital
Pilates Allegro®
Core & Spine Antara®
4D PRO® Functional
Spinning®
Aqua Workout
Langhantel Workout
Yin Yoga
Dienstag
Sunrise Spin
Aqua Circle
Mobility & Stretch
Pilates Allegro®
Aqua Bauch-Beine-Po
Pilates Floor
Full Body Workout
Step (Level 3)
Aqua Workout
Spinning®
Aqua Workout High Intensity
Mittwoch
Balance & Strength - Full Body Workout
Aqua Workout High Intensity
Reformer Pilates
Aqua Cardio Workout
Langhantel Workout
Spinning®
After Work Yoga
Donnerstag
Pilates Allegro®
Aqua Workout
Core & Spine "Antara Style"
Core & Spine "Antara Style" (online)
Aqua Workout High Intensity
Pilates Floor Einsteiger
Step (Level 2)
Pilates Allegro®
Five® mobility training
Step (Level 3)
Core Before Spinning®
Spinning®
Freitag
Aqua Workout - High Intensity Express
Mobility & Stretch (online)
Mobility & Stretch
Pilates Allegro® Einsteiger
Core & Spine
Core & Spine (online)
Aqua Circle
Full Body Workout
Aquajogging
Spinning®
Bauch-Express
Core & Spine
Samstag
4D PRO® Power Yoga
Core & Spine Antara®
Reformer - Balance & Alignment
Step 2
Langhantel Workout
Sonntag
Aqua Koordination
Spinning®
Aqua Yoga
Spinning®
Kinderschwimmkurs "Haie"