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Kinderschwimmkurs "Haie"
Unser „Haie“–Kinderschwimmkurs für bereits wassergewöhnte Kinder, die auch schon das „Seepferdchen“ vorweisen können, hat die Festigung und Verbesserung der Grundfertigkeiten des Schwimmens zum Ziel. Hier werden Schwimmtechniken vertieft und die Souveränität im Umgang mit dem Element Wasser soll für jedes Kind individuell erreicht werden. Systematisch werden das Tauchen, Gleiten, Schweben, Springen und Schwimmen in ihrer Ausführung verbessert, spielerisch werden zunehmend Ausdauer und Kraftausdauer gesteigert und Bewegungshandlungen werden durch regelmäßige Übung und die wachsende Selbstsicherheit ökonomischer, ruhiger und gleichmäßiger. Es war uns ein Anliegen einen fortlaufenden Kinderschwimmkurs anzubieten, um nach dem Seepferdchen weiter einen geschützten Rahmen bieten zu können, indem die Schwimmfertigkeiten spielerisch unter Anleitung und Aufsicht trainiert werden können.
Hinweis: Erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen findet der Kurs statt.
- Kategorie: vita family-Kurse
Trainer: Sophie Schäfer, Sabine Lölkes-SchäferPool im EG
Montag
Online: Faszien Fit
Faszien Fit
Aqua Vital
Reformer Pilates
Core & Spine Antara®
Spinning®
Aqua Workout
Langhantel Workout
4D PRO® Functional
Dienstag
Aqua Circle
Reformer Pilates
Aqua Bauch-Beine-Po
Mat Pilates
Aqua Total Body
Full Body Workout
Vinyasa Yoga Einsteiger
Step (Level 3)
Aqua Workout
Yin Yoga
Spinning®
Aqua Workout High Intensity
Mittwoch
Faszien-Yoga & Mobility
Reformer Pilates
Mat Pilates
Aqua Workout High Intensity
Reformer Pilates
Aqua Cardio Workout
Langhantel Workout
Spinning®
After Work Yoga
Zumba® Fitness
Donnerstag
Aqua Workout
Aqua Workout High Intensity
Step (Level 2)
Refomer Pilates
Five® mobility training
Step (Level 3)
Core Before Spinning®
Spinning®
Aqua Bodyworkout
Freitag
Aqua Workout - High Intensity Express
Reformer Pilates "Einsteiger"
Online: Core & Spine
Core & Spine
Aqua Circle
Aquajogging
Spinning®
Samstag
Core & Spine
Reformer - Balance & Alignment
Step 2
Langhantel Workout
Sonntag