Mit Yoga ins Wochenende

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und starte entspannt ins Wochenende. In dieser offenen Yoga-Einheit darf ausprobiert, variiert und Neues entdeckt werden. Unsere Yogalehrerin gestaltet die Stunde flexibel und lässt dabei Raum für unterschiedliche Yoga-Elemente, Bewegungsformen und Entspannung. So kann jede Einheit ihren eigenen Charakter bekommen – mal aktiv und dynamisch, mal ruhig und achtsam.

Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers und eine entspannte gemeinsame Zeit. Lass dich überraschen und nimm dir Zeit für dich.

Hinweis: Dieser Kurs ist für Vita Flow Kunden inbegriffen. Mitglieder ohne Flow-Abo und externe Gäste können mit einer Einzelkarte teilnehmen, die am Empfang erhältlich ist.