Pilates Live Kurs

Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, dass durch die Verbindung von Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung verhilft. Kombiniert Atemtechnik, fließende Bewegungen, Flexibilitäts- & Gleichgewichtsübungen.

Für die Teilnahme an dem Kurs bitte folgenden Link nutzen https://meet.gzm.de/pilateskurs

  • Kategorie: Hauptkursplan

  • Trainer: Sabrina Meyer
Alle Pilates Live Kurs Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Neu10:00 - 11:30
Online Live Kurs Yoga

Donnerstag

NeuFällt aus10:00 - 10:45
Online Live Kurs Pilates
NeuFällt aus17:00 - 18:00
Zumba online Live Kurs

Samstag

Neu11:15 - 12:00
Pilates Live Kurs
Neu12:15 - 13:00
Live Cardio Workout

Sonntag

Neu18:30 - 20:00
Hatha Yoga Live Kurs