Pilates

PILATES - Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, dass durch die Verbindung von Dehn- & Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung verhilft. Kombiniert Atemtechnik, fließende Bewegungen, Flexibilitäts- & Gleichgewichtsübungen.

  • Kategorie: vitaFLOW

  • Trainer: Susanne Marondel
  • KR 4 (2.OG)

  • KinderbetreuungKinderbetreuung

    Zu dieser Kurszeit ist die Kinderbetreuung geöffnet.

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Fällt aus08:00 - 09:30
#MeinTraining
Fällt aus09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Coreworkout + Flexi
10:00 - 11:30
#MeinTraining
Fällt aus10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Faszien Stretch
10:30 - 11:30
Antara Core
12:00 - 13:30
Yin Yoga
12:00 - 13:30
#MeinTraining
14:00 - 15:30
#MeinTraining
16:00 - 17:00
#MeinTraining
Fällt aus17:00 - 18:30
Hatha Yoga im Yin-Stil
Fällt aus18:00 - 19:00
#MeinTraining
Fällt aus19:00 - 20:00
Bodyworkout
Fällt aus19:00 - 20:00
Pilates Allegro
Fällt aus19:30 - 20:30
#MeinTraining

Dienstag

08:00 - 09:30
#MeinTraining
09:00 - 10:00
Pilates
10:00 - 11:30
#MeinTraining
10:30 - 11:30
Pilates Allegro
12:00 - 13:30
#MeinTraining
14:00 - 15:30
#MeinTraining
16:00 - 17:30
#MeinTraining
17:00 - 18:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
18:00 - 19:00
TRX
18:00 - 19:00
#MeinTraining
18:30 - 20:00 Kinderbetreuung 
Yoga für Einsteiger
19:30 - 20:30
#MeinTraining
19:30 - 20:30
Coreworkout

Mittwoch

08:00 - 09:30
#MeinTraining
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Antara
12:00 - 13:30
#MeinTraining
14:00 - 15:30
#MeinTraining
16:00 - 17:30
#MeinTraining
18:00 - 19:00 Kinderbetreuung 
Bodyworkout
18:00 - 19:00
#MeinTraining
19:30 - 20:30
Pilates
19:30 - 20:30
#MeinTraining

Donnerstag

08:00 - 09:30
#MeinTraining
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
TRX
09:00 - 10:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
10:00 - 11:30
#MeinTraining
10:30 - 11:30 Kinderbetreuung 
Pilates
12:00 - 13:30
#MeinTraining
14:00 - 15:30
#MeinTraining
16:00 - 17:30
#MeinTraining
17:30 - 19:00
Nordic Walking
18:00 - 19:00
#MeinTraining
19:30 - 21:00
After Work Yoga
19:30 - 20:30
#MeinTraining

Freitag

08:00 - 09:30
#MeinTraining
09:00 - 10:00
Faszien Stretch
10:00 - 11:30
#MeinTraining
12:00 - 13:30
#MeinTraining
14:00 - 15:30
#MeinTraining
16:00 - 17:00 Kinderbetreuung 
Pilates Allegro
16:00 - 17:30
#MeinTraining
17:30 - 19:00 Kinderbetreuung 
Hatha Yoga
18:00 - 19:00
#MeinTraining
19:30 - 21:00
#MeinTraining

Samstag

10:00 - 11:30
#MeinTraining
12:00 - 13:30
#MeinTraining
14:00 - 15:30
#MeinTraining
16:00 - 17:30
#MeinTraining
16:00 - 17:30
Hatha Yoga

Sonntag