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Pilates
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining, dass durch die Verbindung von Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung verhilft. Kombiniert Atemtechnik, fließende Bewegungen, Flexibilitäts- & Gleichgewichtsübungen.
Achtung: Dieser Kurs ist für Kunden ohne vitaFlow-Berechtigung zuzahlungspflichtig.
- Kategorie: vitaFLOW
Trainer: Carina HoffmannKR 2 (2. OG)
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