Special: Aqua Dance Fitness

Ein dynamischer Kurs, der Tanzbewegungen mit der sanften Widerstandskraft des Wassers kombiniert. Bei diesem Kurs wird der ganze Körper trainiert, während man zu mitreißender Musik im Wasser tanzt. Die Bewegungen fördern sowohl Ausdauer als auch Koordination, während das Wasser gleichzeitig die Gelenke schont. Aqua Dance eignet sich für alle Fitnesslevel und bietet eine effektive Möglichkeit, die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhöhen und gleichzeitig viel Spaß zu haben. Ideal für alle, die auf der Suche nach einer abwechslungsreichen und gesunden Trainingsform sind!

Hinweis: Dieses Special ist für alle Mitglieder buchbar!