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Open Air - Summer Spinning - Final Event
Wir laden Dich herzlich zu dem Final Event unserer Outdoor Sommer Special-Reihe in diesem Jahr bei Sonnenschein und frischer Luft und anschließendem "get together" ein! Die Trainer: innen präsentieren abwechselnd 25 min best of music. Du darfst ein, zwei, oder auch drei Zeitfenster von 50 min wählen. Sei dabei um das mega Wetter und Ambiente zu genießen!
Hinweis: bei schlechtem Wetter wird unser Special nicht ins Wasser fallen, sondern in der Spinning Arena stattfinden.
- Kategorie: Outdoor
Wintergarten/ Dachterrasse
Montag
Dienstag
09:00 - 09:45
Good Morning Workout
Good Morning Workout
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
Pilates Allegro
09:10 - 09:55
Aqua Workout
Aqua Workout
10:00 - 10:45
Arbeit mit der Faszienrolle
Arbeit mit der Faszienrolle
10:00 - 10:45
Aqua Workout High Intensity
Aqua Workout High Intensity
10:15 - 11:15
Pilates Floor
Pilates Floor
17:00 - 18:00
Full Body Workout
Full Body Workout
18:00 - 19:00
Step 2
Step 2
18:00 - 19:00
Spinning
Spinning
18:15 - 19:15
Yoga Einsteiger
Yoga Einsteiger
18:15 - 19:15
Yoga Einsteiger (online)
Yoga Einsteiger (online)
18:30 - 19:15
Aqua Workout
Aqua Workout
19:10 - 20:10
Spinning
Spinning
19:20 - 20:05
Aqua Workout High Intensity
Aqua Workout High Intensity
19:30 - 21:00
Hatha Flow Basic
Hatha Flow Basic
19:30 - 21:00
Hatha Flow Basic (online)
Hatha Flow Basic (online)
Mittwoch
09:00 - 09:45
Mobility & Stretch
Mobility & Stretch
09:00 - 09:45
Mobility & Stretch (online)
Mobility & Stretch (online)
09:30 - 10:15
Aqua Workout
Aqua Workout
17:00 - 17:45
Stärke deine Mitte
Stärke deine Mitte
17:00 - 17:45
Power Yoga
Power Yoga
17:15 - 18:00
Aqua Workout High Intensity
Aqua Workout High Intensity
17:15 - 18:15
Spinning
Spinning
18:00 - 19:00
Langhantel Workout
Langhantel Workout
18:00 - 18:45
Aqua Yoga
Aqua Yoga
18:00 - 19:15
Hatha Yoga "Yin & Yang"
Hatha Yoga "Yin & Yang"
18:30 - 19:30
Spinning
Spinning
19:00 - 19:45
Five® mobility training
Five® mobility training
19:15 - 20:15
Jamfya®
Jamfya®
19:30 - 20:30
Pilates
Pilates
20:40 - 21:10
Calm down & Relax
Calm down & Relax
Donnerstag
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
Pilates Allegro
09:10 - 09:55
Aqua Workout
Aqua Workout
10:00 - 10:45
Aqua Workout - High Intensity
Aqua Workout - High Intensity
10:15 - 11:15
Core & Spine "Antara Style"
Core & Spine "Antara Style"
10:15 - 11:15
Core & Spine "Antara Style" (online)
Core & Spine "Antara Style" (online)
11:15 - 12:15
Pilates Floor Einsteiger
Pilates Floor Einsteiger
17:00 - 18:00
Step & Shape
Step & Shape
17:15 - 18:15
Spinning
Spinning
17:30 - 18:30
Pilates Allegro
Pilates Allegro
18:00 - 19:00
Step 2
Step 2
18:30 - 19:30
Spinning
Spinning
19:30 - 20:15
Aqua Workout
Aqua Workout
19:30 - 20:45
Yin Yoga
Yin Yoga
Freitag
10:30 - 11:30
Special: Zirkel Training
Special: Zirkel Training
11:30 - 12:30
Special: Core & Spine
Special: Core & Spine
Samstag
09:30 - 10:30
Core & Spine Antara®
Core & Spine Antara®
09:30 - 10:15
4D PRO® Power Yoga
4D PRO® Power Yoga
10:30 - 11:30
Langhantel Workout
Langhantel Workout
10:30 - 11:30
Körperwahrnehmung am Allegro
Körperwahrnehmung am Allegro
13:00 - 14:30
Yin Yoga im Tuch
Yin Yoga im Tuch
14:00 - 15:30
Spinning Special mit Karen
Spinning Special mit Karen
Sonntag