Special: Yoga-Fitness-Circle

Erlebe Yoga auf eine neue, sportliche Weise. Mit Kleingeräten wie Gurt, Yogarad, Balanceboard, dem Tuch, 4D Pro etc. bringen wir Abwechslung und Herausforderung in deine Praxis. Hier geht es nicht nur um Atmen und Entspannen - du wirst die Asanas in verschiedenen Variationen ausführen und dabei deine Kraft, Flexibilität und Koordination gezielt trainieren. Dieser Kurs richtet sich an Fitnessinteressierte, die den sportlichen Aspekt von Yoga entdecken möchten. Erlebe Yoga als effektives Ganzkörpertraining, das sowohl deinen Körper als auch deinen Geist fordert!