Special: Yoga im Tuch - Einführung & Vertiefung

Tauche ein in die Welt des Yoga im Tuch! Dieser Kurs ist ideal für Anfänger:innen, die das Tuch kennnenlernen möchten, sowie für erfahreneTeilnehmer:innen, die ihre Praxis vertiefen möchten. Im Fokus steht die vielseitige Nutzung des Tuchs: Es dient als unterstützendes Hilfsmittel in Bodennähe, um Dehnungen und Entspannung zu intensivieren, und bietet zugleich die Möglichkeit, in schwebenden Positionen oder hoch aufgehängten Varianten den Körper aus einer neuen Perspektive zu erleben. Wir erkunden gemeinsam, wie das Tuch Leichtigkeit, Stabilität und neue Bewegungsspielräume schafft - unabhängig von deinem Erfahrungslevel. 

Hinweis: Specials sind für ALLE Mitglieder geöffnet.