Spinning

 

 

  • Kategorie: Hauptkursplan

  • Trainer: Marcell Büttner
  • Spinning-Arena im 2. OG

Alle Spinning Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu09:00 - 09:45
Five® mobility training
Neu10:00 - 11:00
Yoga Einsteiger
10:00 - 11:00
Spinning
10:00 - 10:45
Fascial Stretch
17:00 - 17:45
Zumba Fitness®
18:00 - 19:00
Langhantel Workout
18:00 - 18:45
4D PRO® Yoga
18:00 - 18:55
Spinning
19:00 - 20:30
Aerial Yoga Basic
19:10 - 19:55
Aqua Workout
Fällt aus19:10 - 20:10
Spinning

Dienstag

09:00 - 09:45
Good Morning Workout
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
09:10 - 09:55
Aqua Workout
10:15 - 11:15
Pilates Floor
17:00 - 18:00
Full Body Workout
18:00 - 19:00
Step 2
18:00 - 19:00
Spinning
18:15 - 19:15
Yoga Einsteiger
18:30 - 19:15
Aqua Workout
19:10 - 20:10
Spinning
19:30 - 21:00
Hatha Flow Basic

Mittwoch

09:00 - 09:45
Mobility & Stretch
09:30 - 10:15
Aqua Workout
16:00 - 16:45
Kids Yoga
Neu17:00 - 17:45
TRX®
18:00 - 19:00
Langhantel Workout
18:00 - 18:45
Aqua Yoga
18:30 - 19:45
Hatha Flow Level I
Neu19:15 - 20:15
Jamfya®
20:00 - 21:30
Yin Flow
20:00 - 21:30
Yin Flow (online)

Donnerstag

Fällt aus09:00 - 10:00
Pilates Allegro
Fällt aus09:15 - 10:00
Aqua Workout
Fällt aus10:00 - 10:45
Aqua Workout - High Intensity
Fällt aus10:15 - 11:15
Core & Spine "Antara Style"
Fällt aus10:15 - 11:15
Core & Spine "Antara Style" (online)
Neu10:30 - 11:30
Special Aqua Dance
Fällt aus11:15 - 12:15
Pilates Floor Einsteiger
Neu12:00 - 13:30
Special: Line Dance
Fällt aus17:00 - 18:00
Step & Shape
Fällt aus17:45 - 18:45
Pilates Allegro
Fällt aus18:00 - 19:00
Step 2
Fällt aus18:30 - 19:30
Spinning
Fällt aus19:00 - 19:45
Deep Work
Fällt aus19:00 - 20:30
Power Yoga
Fällt aus19:15 - 20:00
Funktionelles Zirkeltraining
Fällt aus19:30 - 20:15
Aqua Workout
Fällt aus20:15 - 21:00
Deep Stretch & Relax

Freitag

09:00 - 09:45
Mobility & Stretch
09:00 - 09:45
4D PRO® Yoga
10:00 - 10:45
Core & Spine
10:00 - 10:45
Core & Spine (online)
16:30 - 17:15
Aqua Circle
17:15 - 18:00
Aquajogging
17:30 - 18:30
Spinning
18:00 - 19:00
HIIT Zirkeltraining
18:15 - 19:45
Aerial Yoga Level I
19:00 - 19:45
Kickboxen Workout

Sonntag

10:15 - 11:00
Aqua Yoga
10:30 - 12:00
Special - Aroma Yoga
10:30 - 11:30
Spinning
11:40 - 12:40
Spinning