Vinyasa Yoga

Dein sportlicher Wochenabschluss

Gönn dir zum Wochenausklang 90 Minuten, die Körper und Geist in Einklang bringen! Wir starten mit sanfter Mobilisation, gehen über in dynamische Vinyasa Flows und runden die Stunde mit intensiven Dehnungen ab. Dieser Kurs kombiniert kraftvolle Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung, um Flexibilität, Balance und innere Ruhe zu fördern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier kannst du die Intensität individuell anpassen und mit neuer Energie ins Wochenende starten.

Achtung: Dieser Kurs ist für Kunden ohne vitaFlow-Berechtigung zuzahlungspflichtig (Einzelkarte "Mattenkurs")