Wirbelsäulengymnastik im Antara Style Live Kurs

Eine sehr sanfte Methode, den Körper aus der Tiefenmuskulatur heraus zu kräftigen & zu straffen. Es wird hauptsächlich der komplette Bauch- & Rückenbereich trainiert.

Für die Teilnahme an dem Kurs bitte folgenden Link nutzen https://meet.gzm.de/wsgantara

  • Kategorie: Hauptkursplan

  • Trainer: Gaby Süsser
Alle Wirbelsäulengymnastik im Antara Style Live Kurs Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Neu10:00 - 11:30
Online Live Kurs Yoga

Donnerstag

Samstag

Neu11:15 - 12:00
Pilates Live Kurs
Neu12:15 - 13:00
Live Cardio Workout

Sonntag

Neu18:30 - 20:00
Hatha Yoga Live Kurs