Yoga Adventsspecial

Yoga im Advent - "Die Vorweihnachtszeit genießen"

Lass Dich von uns durch diese wundervolle Vorweihnachtszeit begleiten und lade Freude, Entspannung und Zufriedenheit zu Dir ein. Wir wollen den Zauber, der diese magsische Zeit umhüllt, wahrnehmen, mit uns selbst in Kontakt treten und uns spüren und genießen.

17:00 Uhr - 18:15 Uhr: "Sanfter Aroma Yoga Flow" (Daniela)

18:30 Uhr - 19:45 Uhr: "Yoga Somatics - Fließende und strömende Bewegungen laden ein zum Forschen durch den eigenen Körper. Eine sanfte Praxis zwischen Yin und Yang, die den gesamten Körper nährt und stärkt" (Sophie)

20:00 Uhr - 21:15 Uhr: "Yin im Tuch mit Klangschalen" (Sabine)

Achtung: Für vita fitness Mitglieder ohne vita flow-Berechtigung kostet unser Yoga Adventsspecial nur 10 €!

  • Kategorie: vitaFLOW

  • Trainer: Sophie Schäfer
  • KR 2 (2. OG)

Alle Yoga Adventsspecial Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

09:00 - 09:45
Good Morning Workout
09:00 - 10:00
Pilates Allegro
09:10 - 09:55
Aqua Workout
10:15 - 11:15
Pilates Floor
17:00 - 18:00
Full Body Workout
18:00 - 19:00
Step 2
18:00 - 19:00
Spinning
18:15 - 19:15
Yoga Einsteiger
18:30 - 19:15
Aqua Workout
19:10 - 20:10
Spinning
19:30 - 21:00
Hatha Flow Basic

Mittwoch

09:00 - 09:45
Mobility & Stretch
09:30 - 10:15
Aqua Workout
17:00 - 17:45
Stärke deine Mitte
17:00 - 17:45
Power Yoga
17:15 - 18:15
Spinning
18:00 - 19:00
Langhantel Workout
18:00 - 18:45
Aqua Yoga
18:30 - 19:30
Spinning
19:15 - 20:15
Jamfya®
19:30 - 20:30
Pilates
20:40 - 21:10
Calm down & Relax

Donnerstag

09:00 - 10:00
Pilates Allegro
09:10 - 09:55
Aqua Workout
17:00 - 18:00
Step & Shape
17:15 - 18:15
Spinning
17:30 - 18:30
Pilates Allegro
18:00 - 19:00
Step 2
18:30 - 19:30
Spinning
19:30 - 20:15
Aqua Workout
19:30 - 20:45
Yin Yoga

Freitag

Samstag

Sonntag