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Yoga Adventsspecial
Yoga im Advent - "Die Vorweihnachtszeit genießen"
Lass Dich von uns durch diese wundervolle Vorweihnachtszeit begleiten und lade Freude, Entspannung und Zufriedenheit zu Dir ein. Wir wollen den Zauber, der diese magsische Zeit umhüllt, wahrnehmen, mit uns selbst in Kontakt treten und uns spüren und genießen.
17:00 Uhr - 18:15 Uhr: "Sanfter Aroma Yoga Flow" (Daniela)
18:30 Uhr - 19:45 Uhr: "Yoga Somatics - Fließende und strömende Bewegungen laden ein zum Forschen durch den eigenen Körper. Eine sanfte Praxis zwischen Yin und Yang, die den gesamten Körper nährt und stärkt" (Sophie)
20:00 Uhr - 21:15 Uhr: "Yin im Tuch mit Klangschalen" (Sabine)
Achtung: Für vita fitness Mitglieder ohne vita flow-Berechtigung kostet unser Yoga Adventsspecial nur 10 €!
- Kategorie: vitaFLOW
Trainer: Sophie SchäferKR 2 (2. OG)
Montag
Dienstag
Good Morning Workout
Pilates Allegro
Aqua Workout
Arbeit mit der Faszienrolle
Aqua Workout High Intensity
Pilates Floor
Full Body Workout
Step 2
Spinning
Yoga Einsteiger
Yoga Einsteiger (online)
Aqua Workout
Spinning
Aqua Workout High Intensity
Hatha Flow Basic
Hatha Flow Basic (online)
Mittwoch
Mobility & Stretch
Mobility & Stretch (online)
Aqua Workout
Stärke deine Mitte
Power Yoga
Aqua Workout High Intensity
Spinning
Langhantel Workout
Aqua Yoga
Hatha Yoga "Yin & Yang"
Spinning
Five® mobility training
Jamfya®
Pilates
Calm down & Relax
Donnerstag
Pilates Allegro
Aqua Workout
Aqua Workout - High Intensity
Core & Spine "Antara Style"
Core & Spine "Antara Style" (online)
Pilates Floor Einsteiger
Step & Shape
Spinning
Pilates Allegro
Step 2
Spinning
Aqua Workout
Yin Yoga
Freitag
Special: Zirkel Training
Special: Core & Spine
Samstag
Core & Spine Antara®
4D PRO® Power Yoga
Langhantel Workout
Körperwahrnehmung am Allegro
Yin Yoga im Tuch
Spinning Special mit Karen
Sonntag