Yoga Live Kurs

Ein Kurs für diejenigen, die gerne mit Yoga anfangen möchten. Von Sonnengruß, Kobra, Krieger und Hund bis hin zu Dreieck und Baum werden grundlegende Übungen für Anfänger vorgestellt und mit der richtigen Atmung vermittelt.

Für die Teilnahme an dem Kurs bitte folgenden Link nutzen https://meet.gzm.de/yoga

 
  • Kategorie: Hauptkursplan

  • Trainer: Daniela Bludau-Hof
Alle Yoga Live Kurs Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Neu10:00 - 11:30
Online Live Kurs Yoga

Donnerstag

Samstag

Neu11:15 - 12:00
Pilates Live Kurs
Neu12:15 - 13:00
Live Cardio Workout

Sonntag

Neu18:30 - 20:00
Hatha Yoga Live Kurs